Kategória: Életmód

okosora 0

Kalória számlálás okosórával?

Akármit is sportolunk, akármilyen diétát is követünk, csak akkor érhetünk el látványos fogyást, ha testünk több kalóriát éget el, mint amennyit étellel és itallal beviszünk. Valójában ez a fogyás alapegyenlete, sosem szabad hinni a...