A férfiak szexuális teljesítménye sokkal többről szól, mint puszta vágy vagy érzelem. A potencia ugyanis szoros összefüggésben áll az általános egészségi állapottal, és gyakran éppen a szervezet rejtett problémáira hívja fel a figyelmet.
Ha azt tapasztalod, hogy csökken a szexuális vágyad, vagy nehezebben megy az együttlét, érdemes nemcsak lelki, hanem testi oldalról is megvizsgálni az okokat. A potenciazavar ugyanis sokszor nem önálló probléma, hanem tünet, egy olyan jelzés, amit a tested küld. De mit is jelezhet?
Keringési betegségek
A merevedéshez megfelelő véráramlásra van szükség. Ha a szív- és érrendszer nem működik jól – például magas a vérnyomás, érszűkület vagy koleszterinprobléma áll fenn –, az befolyásolhatja az erekció minőségét. Éppen ezért a potenciacsökkenés olykor az első figyelmeztető jel lehet egy komolyabb kardiológiai problémára.
Cukorbetegség
A diabétesz – különösen, ha kezeletlen vagy rosszul kontrollált – károsíthatja az idegeket és az ereket, így a szexuális funkciókat is. Nem ritka, hogy a tartósan magas vércukorszint hosszú távon szinte teljesen ellehetetleníti a merevedést. Érdemes rendszeresen ellenőrizni a vércukorszintet, főleg, ha egyéb tünetek (szomjúság, fáradékonyság) is jelentkeznek.
Hormonális problémák
A tesztoszteronszint kulcsfontosságú a férfi nemi működés szempontjából. Ha ez a szint alacsony – például pajzsmirigy-alulműködés, stressz vagy az öregedés miatt –, az könnyen együtt járhat a libidó és a teljesítőképesség csökkenésével. Laborvizsgálattal gyorsan kideríthető, ha hormonális egyensúlyzavar áll a háttérben.

Neurológiai betegségek
Az idegrendszer is aktívan részt vesz a szexuális reakciók kialakításában. A Parkinson-kór, a sclerosis multiplex vagy akár egy korábbi agyvérzés, gerincsérülés is érintheti azokat a pályákat, amelyek a merevedésért felelősek. Ilyenkor a kezelés már összetettebb, de megfelelő segítséggel sokszor van javulás.
Gyógyszerek mellékhatásai
Sokan nem is gondolnák, de bizonyos gyógyszerek – például vérnyomáscsökkentők, antidepresszánsok vagy nyugtatók – is okozhatnak erekciós nehézséget. Ha a probléma egy új készítmény szedése után jelentkezett, érdemes az orvossal konzultálni az esetleges alternatívákról.