Mit tehetünk a mindennapokban a mentális egészségünk megőrzése érdekében?
Nem is gondolnánk, de hazánkban minden ötödik ember szenved valamilyen mentális egészséggel kapcsolatos problémával. Tehát több mint 2 millióan élnek meg lelki nehézségeket, gondokat, zavarokat, ez pedig nem kevés.