Életmódváltással a teljesítmény problémák ellen
Manapság egyre többen vágnak bele életmódváltásba, melyet számos ok vezérelhet. Van, aki fogyni szeretne, mások valamilyen betegség (magas vérnyomás, pajzsmirigy rendellenesség, inzulin rezisztencia, cukorbetegség stb.) miatt jutnak erre a döntésre, de az sem ritka,...